Храна; звезда; или модерната мода не означава здравословна диета

„Звезда“ или модерни храни? Всяка година се продава храна "звездаКоето предлага ползи за здравето, които изглеждат незаменими. Повечето от тях потвърждават, че имат свойства за понижаване на холестерола, подходящи са за диети за отслабване, подмладяване, имат противоракови ефекти, контролират захарта и дълго и др.

звезда

Следващата година обаче изглежда, че прекрасните свойства са загубени. Защо? Защото Недей те са звездни храни. След като рекламната кампания стартира и предвид увеличаването на продажбите, здравните специалисти разследват този продукт. След няколко месеца проучване става ясно, че те притежават определени свойства, но същите като всяка друга храна от нейната категория.

Същото се случва и с продуктите "чудо”. „Купете хапчета чесън за циркулация!“ И няма ли да е по-добре, ако подправите салатата си с чесън или приготвите сос за шушулките?

Тоест всичко е сменяемо. Нито авокадото е зелено злато, нито екстра върджин зехтин течно злато. И двете предлагат сходни и полезни свойства за здравето, консумират се умерено и се добавят към балансирана и разнообразна диета.