Как да поддържаме персонализирана диета
Здравен портал Здраво тегло Как да поддържате персонализирана диета?
- Как да поддържаме персонализирана диета
- Създайте персонализирана диета, която е лесна за спазване
- Нов виртуален асистент
Как да поддържаме персонализирана диета
Един от най-добрите варианти за отслабване е прибягването към персонализирана диета, хранителен план, разработен специално за нас от лекар диетолог.
Основното предимство на това вид диета е, че тя се адаптира към нашите нужди за отслабване да се намесваме възможно най-малко в нашия семеен, социален и трудов живот, за да можем да продължим с нормалните си дейности без никакви неудобства. Колко пъти сме изоставяли диета, защото е невъзможно да я поддържаме успешно в средата, в която се намираме?
Създайте персонализирана диета, която е лесна за спазване
За проектиране на персонализирана диета специалистът ще оцени нашите физически и хранителни нужди, както и общите здравни параметри. За целта те ще извършат пълна медицинска история, в която ще съберат всички съответни данни, като например нашата фамилна анамнеза за затлъстяване и други заболявания, съществуващи патологии, хранителни навици, консумация на тютюн и алкохол, обичайна физическа активност.