Храна срещу измамите с Covid-19, които са много вредни за здравето

Изпрати на приятел

През последните месеци има съобщения от множество медицински общества и организации и специалисти по хранене и ендокринология, които да поставят основите на най-адекватната диета по време на пандемията

Научните доказателства не подкрепят това, че която и да е хранителна група предпазва от covid-19, но поддържат, че някои измами и полуистини, като непропорционалната консумация на микроелементи като витамин D или желязо, могат да бъдат особено вредни за здравето, според съобщава дигиталният вестник 20minutos.

Нито чесънът, нито джинджифилът предотвратяват инфекцията; свойствата на цинка, които съдържат много храни, не предотвратяват инфекцията; пробиотиците - за които е доказано, че са много ефективни при многобройни инфекции - не подобряват лечението на това заболяване.

Мария Барадо, специалист по хранене и диетология, подчерта тази липса на научни доказателства и отбеляза, че това, което е показано, е въздействието, което микробиотата или чревната флора оказват върху развитието на влошаване на симптомите на заболяването и върху Следователно е важно той да бъде във възможно най-добрите условия.

„Когато се дават новини за предполагаемия защитен ефект на дадена храна срещу която и да е патология, не се взема предвид, че тя може да бъде вредна за тези, които страдат от основно заболяване и че споменатата храна може да я влоши“, каза Мария Барадо, професор хранене в Международния университет в Ла Риоха.

Испанската асоциация по хранене и Генералният съвет на официалните асоциации на диетолозите-диетолози стигнаха до заключението, че консумацията на определени храни или определена диета „не може да предотврати риска от заразяване от здрави хора, а при болните хората диетата може да помогне само при управлението симптомите на самата болест, но в никакъв случай не я лекувайте ".