Храна през първата година от живота EnFamilia

Въвеждането на нови храни през първата година от живота е тренировъчна площадка за развитието на автономността на детето

храна

Кърма: първата храна на бебето

През първите 6 месеца от живота бебето трябва само да пие кърма. Това е много пълноценна храна и съдържа всички необходими хранителни вещества, за да се развива добре и да расте здраво. В допълнение, той осигурява естествена защита, която помага за предотвратяване на много заболявания.

Ако кърменето не е било възможно, се използва адаптирано мляко за кърмачета, наричано преди това начално мляко или мляко 1.

Защо са необходими други храни, докато бебето расте?

  • Тъй като кърмата, тази богата и пълноценна храна, има ниско количество желязо и до 6 месеца кърмачетата са консумирали резерва, който са донесли от майката.
  • Тъй като човешките същества са всеядни, тоест трябва да ядем голямо разнообразие от храни, за да сме сигурни, че приемаме всички необходими хранителни вещества (витамини, минерали, мастни киселини, аминокиселини ...)
  • Защото бебето постепенно трябва да научи нови начини на хранене (с лъжица, чаша, с пръсти ...) и да научи нови храни, които да интегрира в своето семейство и своята култура.

Кога трябва да започнете да давате на бебета храни, различни от мляко?

Около 6 месеца. Може да е малко по-рано, но трябва да е на 4 месеца, за да се избегне непоносимост. Можете също така да започнете нещо след това.

Най-лесното е да се адаптирате към съзряването на бебето. За да започнете храненето с лъжица, препоръчително е да можете да стоите седнали почти без помощ. Трябва също да се научите да отваряте устата си, без да изтласквате храната навън.

Някои бебета се интересуват много от храната на родителите си и правят жестове, за да се опитат да я вкусят. Други са по-бавни. Не е удобно да налагате един и същ календар на всички, но да се съобразявате с тяхната зрялост и интерес. Разочароващо е за родителите да приготвят храна, а бебето не го иска, просто защото все още не е готово за лъжицата или за новите вкусове.

Важно ли е да следвате заповед?

Редът няма значение, но е препоръчително да започнете малко по малко, за да проверите дали храната ви подхожда. Една или две нови храни всяка седмица.