Храна от миналото за утрешните деца - El Portal de la Algarroba

С ежедневния стрес и модерните ястия сме склонни да се храним по-лошо и по-некачествено. Разполагаме с голямо разнообразие и предлагаме продукти, обогатени с калций, бифидус, добавени витамини, фибри и голямо разнообразие от хранителни вещества, от които се нуждаем за нашето здраве.

Те искат да повярваме колко е важно да приемаме ежедневно и точни количества лактобацили, желязо, микроелементи и т.н. И те са отговорни за влагането на всичко, от което се нуждае тялото ни, в кисело мляко, сок, бисквитки или зърнени храни. Напълвайки количката за пазаруване с тези продукти, ние смятаме, че вървим към балансирана и здравословна диета, но това не може да бъде по-нататъшно.

Вкъщи не сме радикали, децата ми пият шоколад от време на време, но така, от време на време, никой от нас не пие шоколад всеки ден. Когато реших да заместя голяма част от шоколада, който консумирахме, за рожков, не си представях ползите, които ни носи, особено за децата ми, които са на възраст.

Въпреки че това е процес на промяна в хранителните навици, у дома те са го интегрирали много добре и все повече харесват рожков, до степен, че не пропускат шоколадови неща, вече не са закачени за шоколад или не изпитват желание да го яде, когато има.

---