Храна и културизъм

УЧЕНИЕТО ЗАПОЧВА
Там бяхме в Лос Анджелис, градът на културизма, силиконовите гърди и ексцентричните артисти, и с Лий Прист, който тежеше 110 килограма на 1,63 високи, в сравнение с моите 82. Първият му съвет беше: „Пич, ако искаш да бъдеш професионален, имате нужда от повече маса. " Благодаря, Шерлок. Знаех, че имам нужда от повече маса, но вече ми костваше триумф да отида от 62 на 82 килограма. Ех, и запазване на дефиницията.
Аз съм регистриран диетолог и преди бях пример, но Лий и съпругата ми се съгласиха, че трябва да наддавам на тегло, за да натрупам размер. Нямах друга алтернатива. И така, реших: тренирайте големи, яжте големи и растат. Няма повече броене на калории; от този момент нататък да се изпояжда. Лий щеше да се погрижи за избора на храната, Алисън щеше да я приготви, а аз да я ям. Готова сделка. Първоначално обаче се държах като разглезено дете, с коментари като „не искам да ставам прекалено дебел“, „не искам да ставам прекалено голям“, „аз съм б, с това тегло

---