Храна 10 диетични съвета, за да не страдате от излишъци, когато ходите на парти

ЧЕ АПРЕЛСКИЯТ ПАНАИР НЕ ПРИКЛЮЧВА С ВАС

Когато купонясваме, ние игнорираме предупрежденията, които тялото ни дава, докато не стане твърде късно. Трябва да го слушаме и да имаме предвид тези съвети, ако искаме да се насладим

Априлският панаир е един от най-важните фестивали, празнувани в Севиля и на който севилийците и посетителите отделят повече часове. Поради тази причина през тези дни на панаира е обичайно времето за хранене да се променя, извършват се превишения при консумация на алкохолни напитки и ритъмът на будност и почивка се нарушава, което след няколко дни се отразява на присъстващите с появата на признаци на умора и умора.

диетични

„Обикновено, ние не отдаваме значение на тези известия и продължаваме със забавлението; След няколко дни обаче можем да се почувстваме засегнати от прекомерни алкохолни напитки, лоши навици и хранителни разстройства, липса на почивка и сън и т.н. В краткосрочен план тези злоупотреби могат да доведат до нарушения като алкохолно отравяне и/или понякога алкохолен хепатит, остър гастрит и гастроентерит и нарушения на съня ", предупреждава лекарят Целсо Парежа-Обрегон, специалист по вътрешни болести на Chiron Sagrado Corazón.

По този начин на тези дати се увеличава броят на посещенията в спешното отделение на болницата за патологии, произтичащи от тези излишъци. "Въпреки това, въпреки някои изключителни случаи", продължава специалистът, "Севиляните винаги са проявявали признаци на да знаете как да се забавлявате по здравословен и щастлив начин, да пием умерено и да се наслаждаваме интелигентно на априлския панаир ".„ Идеалното нещо е да не се дават основания на тялото да се появят тези патологии, да се забавляваме, като същевременно запазваме здравето си "

Нестабилност, дисбаланс, замаяност, лепкав език? Време е да спрете да пиете

Доктор Парежа-Обрегон също така посочва поредица съвети за подпомагане на някой, който страда от алкохолно отравяне:

-Колкото по-млад е човекът, неговите ефекти ще бъдат по-сериозни и рискът от хипогликемия или етилова кома се увеличава. Когато има промени в състоянието на съзнанието на засегнатото лице, засегнатото лице трябва да бъде прехвърлено в болничен център възможно най-скоро.