Хормоналната диета Регулира ендокринната система за отслабване и подобряване на настроението.
Хормони имат основна роля в добро функциониране на организма, са телесни химически пратеници. Те са свързани с много важни аспекти на здравето: метаболизма, транспортирането на вещества до останалата част от тялото, възпроизвеждането, състоянието на ума и сексуалния апетит.
The ендокринна система също наричан вътрешна секреция жлеза системаа, е съвкупността от органи и тъкани, които отделят хормони. Някои от най-популярните и важни са инсулин, хормони на щитовидната жлеза, кортизол, хормон на растежа и тези от сексуален характер. Ето защо осигуряването на a добър хормонален баланс е свързано с абсолютно цялото благосъстояние на организма.
The хормонален дисбаланс влияят дълбоко на работата на ендокринна система и това е резултат от различни промени във външния вид, промени в теглото и в емоционално състояние. Въз основа на това през последните години, различни здравни и уелнес тенденции, както и специалисти по хранене подчертаха значението на насърчаване на диетичните насоки които са от полза за хормоналното здраве.
Такъв е случаят с книгата със заглавие "Хормоналната диета" в която се одобряват ползите от регулирането на ендокринната система чрез диета. Авторът на споменатото съдържание, д-р Наташа Търнър, посочва, че има около 16 вида хормони които са свързани с директни ефекти върху отслабването. Сред основните се открояват инсулин, полови хормони, хормони, които регулират стреса и настроението.
За ползите от хормоналната диета:
The хормонална диета е създаден с цел балансиране на връзката между хормонална функция и телесно тегло и се основава на убеждението, че за хората е трудно да отслабнат за хормонална неизправност. Основната му цел е да намали теглото чрез a повторно иницииране на хормони, коригирането на всеки дисбаланс ни позволява да отслабнем и да го поддържаме в дългосрочен план.
Друг от големите гении на тази диета е, че тя е начин на живот и диета, това пряко се възползва други аспекти на здравето и благосъстоянието. Той е пряко свързан с a процес на дълбока детоксикация, подобрява функционирането на важни органи като черен дроб и бъбреци, може да е решението за решаване на проблеми с либидото и плодовитостта.