Яденето до 12 яйца на седмица не увеличава сърдечно-съдовия риск

яденето

Също така няма допълнителен риск за хора с преддиабет и диабет тип 2.

МАДРИД, 7 май. (EUROPA ПРЕС) -

Изследователи от Университета в Сидни (Австралия) са разработили проучване, което потвърждава, че яденето до 12 яйца на седмица за една година не увеличава сърдечно-съдовите рискови фактори, нито представлява допълнителен риск при хора с преддиабет и диабет тип 2.

Изследването, публикувано в понеделник в American Journal of Clinical Nutrition, е продължение на предишно проучване, което установи подобни резултати за период от три месеца. В първия тест участниците успяха да поддържат теглото си, докато някои бяха на диета с много съдържание на яйца (12 на седмица), а други с малко яйца (по-малко от две на седмица), без разлика в маркерите за сърдечно-съдови рискове между двете групи.