Хората със затлъстяване са най-склонни да наддават на тегло по време на задържане

В различни проучвания се наблюдава, че хората с наднормено тегло и особено със затлъстяване са тези, които са склонни да наддават най-много поради затвореност. Освен това хората с наднормено тегло, които са най-загрижени за COVID, са тези, които най-много влошават хранителните си навици, като по този начин демонстрират за пореден път сложната връзка между психологическото и емоционалното благосъстояние и диетата.

най-склонни

Като спешна мярка за ограничаване на разпространението на COVID, много правителства по света установиха карантина, принуждавайки милиони хора да останат на закрито и да останат в изолация за дълъг период. Тази ситуация на задържане може да доведе до наддаване на тегло и отрицателни последици за метаболизма. Основните причини са намаляването на свободното време и заниманията в чужбина, скуката, увеличено време, прекарано в гледане на телевизия и лесен достъп до храна, което може благоволение кълване и компресор. Също така, в резултат на задържането, редовната физическа активност може да бъде по-трудна за поддържане. Това допринася за положителен енергиен баланс, тоест консумират се повече калории, отколкото се изгарят.

От друга страна, социалната изолация, дължаща се на COVID-19, е свързана с психологически разстройства, нарушения на настроението и съня, които от своя страна могат да повлияят негативно на хранителното поведение. Всъщност повечето от проучванията, проведени сред общата популация, показват значително намаляване на физическата активност и възприемане на отрицателни диетични модели, с отрицателно въздействие върху здравето. Според данни, получени от проучване, проведено от Испанското общество за затлъстяване 44% от испанците са качили между 1 и 3 кг тегло по време на затвора. Освен лоша диета и заседнал начин на живот, други социални аспекти показват връзка с наблюдаваното наддаване на тегло, например ниво на доходи, размер на дома и образователно ниво. Колкото по-малки са тези данни, толкова по-голямо е наблюдаваното наддаване на тегло.