Хората с наднормено тегло имат недостиг на витамин D

Ново проучване показва, че степента на затлъстяване и дефицитът на витамин D е обратно пропорционална. Казано по друг начин: Всеки път, когато нашият ИТМ (индекс на телесна маса) се увеличи с 10%, нивата на витамин D в тялото ни намаляват с 4,2%.

хората

Според изследователите причината е много проста. Витамин D е мастноразтворим витамин, който се съхранява в мастните тъкани на тялото. Колкото повече мастна тъкан създаваме, толкова повече витамин ще се съхранява в споменатата мастна тъкан, което означава, че ще има пропорционално по-малко витамин, който да циркулира в кръвта.