ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Химена Лерма

Мини курс 3 дни

Диетирах, броих калории, пил съм хапчета и се вписах във всички обещания за отслабване на много продукти, упражнения и дори хапчета, но.

отслабване

дойде момент, в който вече нищо не ме обслужи! Вече нямаше значение дали съм спортувал, спирам въглехидрати или съм се подлагал на кето диета, НЕ МОЖЕ ДА СЕ ОТСЛАБВАМ!

Докато не открих и не изучавах холистично хранене и хранителна психология в продължение на 3 години. Тогава всичко се промени, отслабнах с 15-те килограма, които ми бяха останали и поддържам теглото си от 3 години до сега.

В този мини курс ще споделя Изключителния метод от 4 стъпки, който създадох, за да помогна на моите ученици да постигнат същото нещо, което направих и аз.

Този курс на MIni е за:

-Някой, който има 10 или повече килограма, които трябва да свали
-Вие сте начинаещ в темата за това как да комбинирате храни и да се храните здравословно.

-Искате да опитате нещо различно, което не включва измерване, преброяване на калории, пиене на протеинови прахове, рязане на въглехидрати или ядене малко.

-Искате да отслабнете и да укрепите здравето, да премахнете апетита и емоционалното хранене.

Ако това сте вие, този курс е за вас! и то безплатно!