Хляб Dukan Нарязан хляб за диета Dukan Magic в моята кухня Лесни рецепти за готвене стъпка по стъпка

хляб

Новата година винаги е придружена от обновени резолюции, обещания за спазване и цели за постигане. Един от тях обикновено се присъединява към фитнес зала и прави някаква диета с намерение да отслабне, особено след ексцесиите, извършени по Коледа.

Затова отсега нататък ще поставя поредица от рецепти "от съществено значение" от Диета на Дюкан които могат да ви помогнат да постигнете целта да отслабнете. По-специално за мен беше феноменално. Скалата казва така и медицинските тестове казват така. Не искам да влизам в никакви противоречия относно диетата на Дюкан; Просто искам да покажа рецептите, които ви карат да спазвате диета, без да оставяте сладкото настрана, като ви доставя удоволствието да ядете сладки и вкусни неща, докато сте на диета.

Тези рецепти са насочени към "озаряване на живота" на хората, които след като са се консултирали, прочели са книгата и са били убедени ... решават да направят диетата на Дюкан.

За да започнете партидата на „от съществено значение", Нищо по-добро от този хляб:

изток хляб е идеален начин да започнете деня, отговаря на изискванията за a Добра закуска, Засищащо е, използвате овесени и пшенични трици (което улеснява чревния транзит) и можете да го покриете с 0% прясно сирене, пуешки гърди или шунка или дори пушена сьомга. Придружени с добра купичка кафе с обезмаслено мляко, имате пълна закуска, богата и бърза.

Отнема точно 5 минути, за да приготвите всичко и да го приготвите за ядене, така че докато приготвяте кафеварката, можете да се възползвате от възможността да приготвяте ежедневния си хляб след диетата на Дюкан.