Хипотиреоидизмът може да доведе до напълняване след 50, но може да бъде предотвратен
Проблемите с щитовидната жлеза се развиват с течение на времето. Може да сте показвали признаци на ниска функция на щитовидната жлеза през 30-те или 40-те години, но въпреки това сте могли да ходите.
Успяхте да спортувате малко повече, за да отслабнете или да спите през уикендите, за да компенсирате умората. Вероятно не сте мислили да правите тези промени повече от два пъти. С навлизането на 40-те години тези симптоми обикновено стават по-очевидни поради хормонални колебания, които също се наблюдават през това време. Трябва да слушате щитовидната жлеза и сигналите, които тялото получава, и да подхранвате щитовидната жлеза, ако искате да отслабнете и да спечелите енергия.
Повишаването на теглото често е свързано с ниска функция на щитовидната жлеза или слабо функционираща щитовидна жлеза, защото забавя метаболизма. Това води до увеличаване на теглото и затруднено отслабване.
Недостатъчно работеща щитовидна жлеза, състояние, известно като хипотиреоидизъм, е мястото, където щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони. Чести признаци на слабо активна щитовидна жлеза са умора, наддаване на тегло и чувство на депресия.
Теглото на жените има тенденция да варира, особено когато нивата на хормоните се променят, което се случва с наближаването на менопаузата. Много жени се опитват да спазват диети, за да противодействат на това с нездравословни планове за хранене или план, който не се отнася до щитовидната жлеза, само за да влоши нещата.