Хипотиреоидизъм и диетични здравословни съвети за по-добро качество на живот
Хипотиреоидизъм и диета
Както мнозина ще знаят, неправилното функциониране на щитовидната жлеза може да бъде свързано с увеличаване на теглото, поради което е обичайно да се срещат хора с хипотиреоидизъм които искат да свалят килограми и не им е лесно. За всички тях днес оставяме някои диетични съвети събрани от портала Vitónica, които могат да бъдат от голяма помощ.
Първото нещо, което трябва да държите под контрол хипотиреоидизъм е да отидете при здравен специалист, специализиран в тази област и да администрирате необходимите лекарства. С лекарства, заместващи неправилното функциониране на щитовидната жлеза, ще бъде по-лесно да обърнем наддаването на тегло и дори можем да отслабнем с няколко килограма.
Хипотиреоидизъм
Но отвъд медицината, някои Диетични съвети, които може да ви помогнат, ако имате хипотиреоидизъм са:
Дълго време беше стимулиран приемът на храни, богати на йод, но въпреки че дефицитът на този минерал може да причини проблеми с щитовидната жлеза, често причината за хипотиреоидизма не е директно.
Важно е да запомните, че щитовидната жлеза освобождава хормони, които регулират метаболизъм, Следователно, в случая на тези, които страдат от хипотиреоидизъм, е от съществено значение да се предприемат действия за стимулиране на дейността на организма и да се обърне намаляването на метаболизма, причинено от тази патология.
В Clínica Riba нашият отдел по хранене и диетология може да ви помогне да превъзпитате хранителните си навици, ако страдате от тази патология, както и да ви придружава през целия процес на отслабване. Имаме изчерпателни планове, които постигат резултати, без да гладуват, по здравословен начин и за няколко седмици. Нашите редуциращи и ремоделиращи процедури заедно с хранителния мониторинг правят отслабването много лесна цел за постигане. Попитай ни!