Хипопресивни кореми за намаляване на талията, това, което науката ни казва за този тип
Абонирайте се за Vitónica
Хипопресивната коремна гимнастика и много от техниките, свързани с тази концепция, са доста нови. Хипопресивни упражнения са представени като начин за подобряване на спортните постижения и физическото благосъстояние обикновено.
Според неговите защитници, хипопресивният метод носи много предимства за възстановяването и рехабилитацията на тазовото дъно след раждането, наред с много други неща. От какво се състоят тези техники и какво одобрение имат?
Какво представлява хипопресивният метод?
Поредица от техники и приложения, измислени и разработени от Марсел Кафриз, са известни с това име, който също е монополизирал и патентовал много от приложенията на тези техники, генерирайки истинска школа около тези движения.
Те се основават на серия от пози, посветени на контролирането на гръдния кош и дихателната апнея. В резултат на това хипопресивните коремни мускули показват увисване на корема, което обикновено е най-поразително при първото наблюдение на прилагането на тези техники.
С тези движения целта е да активирате мускулите и да контролирате позата и мускулния тонус. Важността на позата, настояват всички професионалисти, които защитават тази техника, е от съществено значение. Ако не се спазва или поддържа правилно, може да стане контрапродуктивно, обясняват те.
Дишането, както казахме, е друг съществен момент в тази техника на хипопресивна коремна гимнастика., както и други свързани техники. Една от най-силните страни, особено след съобщението на няколко известни личности в това отношение, е, че хипопресивната коремна гимнастика също обещава да намали талията.
За какво служи хипопресивната техника?
Нека започнем с последното. И моделът Жизел Бюндхен, и актьорът Джейк Гиленхал показаха на публиката предполагаеми отлични резултати след използване на хипопресивни техники. Тези резултати включват намаляване на талията и появата на силни кореми, твърдят те.