Хипертония и затлъстяване Опасна връзка нация Фарма здраве и медицина за всички нации
Високото кръвно налягане и наднорменото тегло са две състояния, които се увеличават в света. Двете са свързани и могат да доведат до много по-сериозни здравословни проблеми.
Както в Мексико, така и по света, тези условия се увеличават от различни фактори, например зает начин на живот, лоша диета и повишена урбанизация.
Хипертонията и затлъстяването се считат за хронични и са рискови фактори за развитие на коронарна болест на сърцето, инфаркти, бъбречни проблеми, диабет и инсулти.
Какво е затлъстяването?
Световната здравна организация (СЗО) определя затлъстяването въз основа на индекса на телесна маса или ИТМ, прост показател за връзката между ръста и теглото. За да го получите, просто разделете килограмите, които човек тежи, на квадрата на неговия ръст.
Когато ИТМ е равен или по-голям от 25, той се класифицира като наднормено тегло; когато е равно или по-голямо от 30, тогава това е затлъстяването.
От друга страна, статия, публикувана в списание Anales del Sistema Sanitario de Navarra, съобщава, че затлъстяването може да се определи като „излишно телесно тегло за сметка на натрупването на мастна тъкан“.
В допълнение към горното, авторите подчертаха, че понастоящем се взема предвид индексът на талията и ханша (ICC), тъй като е по-добре да се определи сърдечно-съдовия риск.
Проучването на Framingham Heart, фокусирано върху измерването на вероятностите за сърдечно-съдови и сърдечни рискове, показва, че 70% от случаите на хипертония при мъжете и 61% при жените се дължат на излишно затлъстяване. Това увеличава систолното налягане с до 4,5 mmHg за всеки 5 килограма тегло.
Трябва да се отбележи, че натрупването на излишни мазнини в горната част на тялото е свързано с увеличаване на сърдечно-съдовата смъртност, по-висока честота на диабет, новообразувания, проблеми с жлъчния мехур и, разбира се, хипертония.
Някои цифри
Според данни на СЗО през 2016 г. е имало над 1,9 милиарда възрастни с наднормено тегло, от които над 650 милиона са били със затлъстяване. В Мексико Министерството на здравеопазването (Ssa) регистрира, че 70% от мексиканците са с наднормено тегло и една трета от тях са със затлъстяване.
Факторите, които причиняват това състояние, са свързани с енергийния дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. С други думи, има диета с високо съдържание на мазнини и захар, но малко или никаква физическа активност.
СЗО подчертава, че затлъстяването се дължи отчасти на по-заседнал живот, причинен от работното време, видовете транспорт и урбанизацията. Трябва обаче да се сблъска; в противен случай предизвиква други проблеми, като инсулти, сърдечни заболявания, остеоартрит и дори някои видове рак.
Хипертония
Хипертонията или високото кръвно налягане е хронично състояние, при което има високо напрежение в кръвоносните съдове, тоест сърцето изисква повече усилия за изпомпване на кръвта и то удря стените на артериите с по-голяма сила.
За да се знае дали човек е хипертоник или не, се правят показания на две измервания, които се записват по следния начин: 120/80 mmHg. Най-горното число се отнася до систоличното кръвно налягане, което е, когато сърцето изпомпва най-много кръв; при нормални нива е до 120 mmHg. Долната е диастоличното кръвно налягане, което се измерва, когато сърцето е в покой между ударите. Обикновено е между 70 и 80 mmHg.
Сред рисковите фактори за това състояние са възрастта, тъй като и сърцето, и кръвоносните съдове се променят; висока консумация на сол, мазнини, алкохол и тютюн; малко физическа активност; лошо управление на стреса и, разбира се, наднормено тегло и затлъстяване.
Проблем на общественото здраве
Панамериканската здравна организация (PAHO) отбелязва, че високото кръвно налягане увеличава шансовете да страдате от сърдечно-съдови заболявания, инфаркти, разширено сърце и сърдечна недостатъчност.