Herbalife Nutrition Независим член 3 Зелени рецепти за смути за отслабване - Блог
Един от най-ефективните ключове за намаляване на безпокойството и отслабване, това е свързано с познаването на свойствата и хранителните вещества на храната. След като познаете този принцип, ще разберете колко подходящ зелени смутита.
Най-общо казано, заслужава да се отбележи, че зелените смутита се характеризират със способността си да изгаряне на мазнини и контрол на безпокойството, без да забравяме, че поради цената на съставките, необходими за тяхното приготвяне, те са много достъпно допълнение, когато се мисли за Цени на Herbalife.
Какво е зелено смути?
За тези, които нямат ясна дефиниция, с няколко думи тя се определя като вид напитка, която се приготвя на базата на плодове и зеленчуци, която има високо съдържание на хлорофил и антиоксиданти, които поради ефекта им върху организма ще подпомагат храносмилането и улесняват елиминирането на отпадъците, така че функциите на тялото да бъдат оптимизирани.
Има много хора, които все още не ги познават или са им дали шанс, но през последните години те станаха натурални сокове, които се консумират най-много и които от своя страна се използват с цел отслабване.
Зелен сок от спанак, киви и маруля за отслабване
Това е естествена напитка, където главните герои са зелените зеленчуци, по отношение на които трябва да се признаят неговите свойства за изгаряне на мазнини. И марулята, и спанакът осигуряват на тялото вещество, известно като хлорофил, което е от ключово значение за подобряване на ефективността на метаболизма за лесно отслабване.
Веднага след като се комбинират с киви, ще откриете значителен принос на фибри, витамин С и друг клас антиоксиданти, които предпазват тялото, стимулират почистването му и са полезни за отслабване.
Съставките са:
- Пет листа спанак.
- Киви.
- Три листа маруля.
- Чаша вода.
- Супена лъжица чист мед.
Подготовката всъщност не носи със себе си трудности или сложни процеси. Единственото нещо, което трябва да направите, е да измиете, обелите и нарежете всяка от споменатите съставки на парчета, така че те да бъдат включени в пасатора, докато се получи хомогенна смес. Възможно е да подсладите с мед и да сервирате, след като е приготвен. И накрая, имайте предвид, че идеалното е да консумирайте поне три пъти седмично и за предпочитане на гладно.