Хапчетата Омега-3 не биха били решението за сърцето

Въз основа на преглед и анализ на предишни клинични проучвания, включващи повече от 68 000 участници, авторите на проучване, публикувано в Journal of the American Medical Association, казват, че мастните киселини нямат влияние върху общата смъртност, смъртността от сърдечни заболявания или инсулт и сърдечни пристъпи.

решението

Тези заключения поддържат дали киселините се получават от добавки като хапчета или чрез риба в храната, казват изследователите, водени от Мосеф Елисеф от Университетската болница в Янина.

„Като цяло добавките с омега-3 не са свързани с по-нисък процент на смъртност от всички причини, сърдечни заболявания, внезапна смърт, инфаркт на миокарда или инсулт въз основа на абсолютни или относителни мерки за асоцииране“, каза Елисеф и нейният екип.

Преди десетилетие медицински доказателства предполагат, че повишаването на омега-3, включително киселините, известни като EPA и DHA, с храна или добавки има силен защитен ефект, въпреки че механизмът зад това не е разбран.

Учените цитират подобрения в нивата на триглицеридите - вид мазнини в кръвта - в допълнение към измерванията на кръвното налягане и проблемите със сърдечния ритъм.