Хапчета за отслабване видове хапчета и предпазни мерки; Зона за хранене
Хапчетата за отслабване продават идеята за отслабване за много кратко време и с малко усилия. Въпреки че много от тях могат да бъдат направени с естествени съставки, те могат да предизвикат неблагоприятни странични ефекти за здравето. Затова във всеки случай е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да ги вземете, въпреки факта, че се продават без рецепта.
Видове хапчета за отслабване
Има различни видове хапчета, за които се твърди, че продават подкрепа за отслабване чрез различни процеси. Основните са:
Засищащи хапчета. Те обикновено съдържат влакна които се разширяват в стомаха, с това, което на теория генерират Чувство за пълнота и следователно намаляват чувството на глад. Тези хапчета могат да бъдат опасни за хора с тънки черва.
Хапчета, които увеличават енергийните разходи на организма. На теория те продават идеята, че произвеждат енергийни разходи дори без практически да упражняват. Но е доказано, че енергията, идваща от калории само консумирани изгаряния чрез активност и упражнения (вижте защо и как тук), така че тези хапчета обикновено не работят добре.