КУФТИ С РАСТИТЕЛЕН СОС - Просто смесване

С тази рецепта ще можете да приготвите вкусни кюфтета, придружени от зеленчуков сос, толкова богат или повече, колкото самите кюфтета.

За приготвянето на добри кюфтета е важно месото да се смила в месарницата. по този начин се уверяваме, че 100% от това, което купуваме, е месо. Опакованата кайма обикновено има процент месо от 85% или по-малко, а към останалите се добавят съставки, за да се гарантира добрият й вид и свежест.

Каймата се разваля много бързо и ако няма да я консумирате в същия ден, в който сте я купили, по-добре е да я държите замразена до момента на употреба.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

500 гр. Кайма

1 яйце

1/2 чаена лъжичка сол

4 супени лъжици зехтин

1 глава лук

1/2 зелен пипер

2 скилидки чесън

1 морков

1/2 тиквички

1 чаша 125 мл бяло вино

МИНИ

Съдържа протеини с добра биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

ЯЙЦЕ

Съдържа протеини с най-висока биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

Помага за регулиране на съдържанието на вода в клетките

От съществено значение за предаването на нервни импулси

Трябва да го консумираме умерено

ЗЕХТИН

Помага за понижаване на холестерола

Предотвратява стареенето

---