Гуинет Полтроу насърчава да има най-ниското тегло за живот и на това отговаря лекарят Телемундо

Показва

Нов ден
У дома с Telemundo
Кажи ми какво знаеш
Red Hot
ПАРИТЕ КУПЕ
Всичко за дъщеря ми
Фалшива самоличност

Новини

Коронавирус
Имиграция
Решение 2020 г.
нас
Мексико
Икономика
Международен
Планетата Земя
Изследвания

COVID-19

Решение 2020 г.

Имиграция

Развлечения

Latinx сега!
Известни
Музика
Кино салон
Телевизор
Красота и мода
Пазарувайте Telemundo

спорт

Започнете
Висша лига
Видеоклипове
Мачове на живо
Новини
Тримата
заглавия и др
Бокс Telemundo
Гледам Telemundo

Хороскопи

Започнете
Овен
Телец
зодия Близнаци
Рак
Лео
зодия Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Аквариум
Риби

Общност

Силата в теб
Накарайте себе си да броите
Академия Telemundo
Неудържими жени
Облекчаване при бедствия
Нашият бизнес
Помощ за храна

На живо

Паун

Актрисата Гуинет Полтроу е в центъра на противоречия поради публикация в своя специализиран сайт за начин на живот Goop, където се препоръчва да се намери „най-ниското жизнеспособно тегло“, когато става въпрос за диета, нещо, което учените не са за съгласието.

В публикацията „Разбиване на митовете за диетата“ е представено интервю с д-р Трейси Ман, която дава някои съвети за провеждане на диета по-добре, за да се получат резултати.

Един от неговите съвети обаче е да се открие най-ниското жизнеспособно тегло, което той описва като долния край на генетично установен обхват в тялото и който има тенденция да се поддържа въпреки всичко.

Лекарят посочи в статията, че когато човек се подложи на диета и се лиши от калории, в тялото му могат да настъпят редица промени, които не са точно положителни и това е причината, поради която много пъти хората не губят тегло, но остава.

Най-ниското жизнено тегло би било обхватът, в който намаляването на приема на калории не води до метаболитни промени, за да бъде диетата ефективна. Това тегло, което не може да се изчисли с формула, е по-голямо от идеалното тегло на човек.

„Ако сте забелязали, че тялото ви продължава да се връща към определено тегло, то обикновено е в средата. Вероятно става въпрос за това какво претегляте, когато се храните разумно, без диета или преяждане и когато не спортувате много “, отбеляза Ман.