Гуарана Кои са най-добрите продукти от 2021г

Написано от

добавка гуарана

Най-четените

Последна актуализация: 25 март 2020 г.

Нашият метод

Роден в бразилската тропическа гора на Амазонка, плодът гуарана набира популярност благодарение на своите ободряващи, стимулиращи и противостареещи свойства. Частта от плодовете, която се използва за приготвяне на добавки, е семето, което е богато на кофеин, танини, теофилин и теобромин. Семето на гуарана има 4 пъти повече кофеин от кафето.

Гуарана може да се консумира под формата на безалкохолни напитки, прахообразни екстракти, сиропи или капсули. Това е съставка, широко използвана при производството на енергийни напитки, обикновено комбинирана с женшен и повече кофеин. Освен това се препоръчва подобряване на паметта, лечение на диария и предотвратяване образуването на кръвни съсиреци, наред с други предимства.

Най-важните

  • Гуарана е плод, роден в Бразилия, чиито семена съдържат компоненти, които могат да имат положителен ефект върху различни сфери на здравето. Кофеинът, танините, теофилинът и теоброминът са отговорни за свойствата на гуарана.
  • Гуарана повишава физическата издръжливост, стимулира паметта и обучението и подобрява кръвообращението. Освен това има антиоксидантни, стягащи (антидиарейни) и диуретични свойства.
  • От това семе се правят прахообразни екстракти, напитки и капсули. За да придобиете най-добрата добавка от гуарана, е важно да вземете предвид определени критерии за покупка, като концентрацията на кофеин, начина на консумация и останалите съставки, добавени към продукта.

Най-добрите продукти от гуарана на пазара: нашите любими

Има много митове за въздействието на гуарана върху организма и това е отразено в етикета на хранителните добавки. Ако искате да закупите качествен продукт и да не станете жертва на фалшиви обещания във връзка с ползите от гуарана за вашето здраве, можете да изберете една от добавките, които препоръчваме в MONEDEROSMART:

Най-популярната добавка на прах от гуарана

BulkSupplements е популярна марка хранителни добавки, която е много успешна на линия. Съдържа естествен кофеин и ще ви помогне да увеличите енергията си, издръжливостта си и да облекчите храносмилателни проблеми като запек.

Съдържа чиста и естествена прахообразна гуарана и се продава в шест различни размера, вариращи от 3,5 унции (100 грама) до големи торбички от 882 унции (35 килограма).

Най-високо оценена веганска и органична добавка на прах от гуарана

Този продукт е веган, органичен и отговаря на разпоредбите на USDA, така че към вашето здраве не са добавени пестициди или химикали или токсични продукти.

Съдържа семена на прах от гуарана от малки производители в бразилската джунгла. Идеално е да го комбинирате лесно с различни рецепти, смутита, шейкове и други напитки, за да получите допълнителната енергия, от която се нуждаете.

Най-ценната бюджетна добавка гуарана в капсули

Всяка бутилка съдържа 180 капсули с 1200 mg добавка гуарана във всяка една. Произведен е в САЩ и сертифициран с печата GMP (Добрата производствена практика).

Той е естествен източник на основни витамини и хранителни вещества и не съдържа изкуствени оцветители, аромати, подсладители, консерванти, захар, царевица, соя, яйце, лактоза, глутен, пшеница, мая или нишесте.

Най-популярната добавка гуарана в капсули

Няма намерени продукти.

Source Naturals е компания, която е получила множество национални награди за своите висококачествени продукти. Целта му е фокусирана върху създаването на хранителни и витаминни добавки, които да ви помогнат да подобрите здравето си.

Всяка бутилка съдържа 200 таблетки с добавка гуарана с 900 mg от този продукт във всяка. Това е отличен вариант да стимулирате паметта и концентрацията си, както и да увеличите енергията си. Съдържа пшеница.

Ръководство за пазаруване: Какво трябва да знаете за гуарана

Сред качествата на гуарана се открояват нейните енергизиращи свойства, много полезни за тези, които са подложени на големи физически и/или психически изисквания. Не всички хора обаче могат да консумират гуарана и тези, които я приемат, трябва да я направят безопасно. В MONEDEROSMART отговаряме на някои често задавани въпроси във връзка с този продукт.

Гуарана е мощен енергизатор.
(Източник: Юлия Грогорьева: 41240080/123rf.com)

Какво е гуарана?

Гуарана произхожда от бразилската Амазонка и се изнася за САЩ и различни страни в Азия и Европа. Газираните газирани напитки са много популярни, но в повечето случаи далеч не са здравословни. Гуарана на прах се получава от семената и се правят капсули и таблетки.

Какви са активните принципи на гуарана?

Какви са ползите за здравето от гуарана?

  • Увеличете физическата издръжливост и енергия.
  • Насърчаване на адекватна реакция, когато тялото е в стресови ситуации (физически или психически).
  • Намалете риска от образуване на кръвен съсирек, който може да блокира кръвоносните съдове и да доведе до сърдечно събитие (исхемия или инфаркт) или инсулт. Това се дължи на ролята на гуарана като антитромбоцитен агент.
  • Подобрете паметта и интелектуалното представяне.
  • Действа като антиоксидант и неутрализира свободните радикали, които причиняват оксидативно увреждане на клетъчно ниво и са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, рак и невродегенеративни патологии (болест на Алцхаймер, Паркинсон, деменция).
  • Забавете стареенето, също благодарение на антиоксидантната си активност.
  • Смекчаване на диарията. Това се дължи на танините в гуарана, които имат стягащи свойства и се препоръчват в случаи на диария.
  • Упражнявайте диуретичен ефект.
  • Подобрете кръвообращението и предотвратете натрупването на "лош" холестерол (LDL) вътре в артериите.
  • Функция като хепатопротектор срещу различни токсини.
  • Повишете базалния метаболизъм и произведете по-висок дневен разход на енергия.

Едно от предимствата на гуарана е, че тя увеличава енергията на физическо ниво. (Източник на представеното изображение: Tzogia Kappatou: 60251719/123rf.com)

Какви видове добавки от гуарана има?

  • Капсули/хапчета гуарана: Те съдържат екстракт от гуарана, увит в тънко покритие, което им придава формата на капсула или таблетка. Материалът на обвивката може да бъде животински желатин или модифицирана (растителна) целулоза. Вкусът му е почти неутрален. Те могат да съдържат и други съставки, като женшен, цветен прашец, витамин Е или калций.
  • Гуарана на прах: семето се отделя от пулпата на плодовете и след това се почиства, изсушава и смачква, докато се получи фин прах с голяма чистота. Вкусът е леко горчив, землист и дървесен. Трябва да се смесва с мляко, зеленчукова напитка, смути или кисело мляко, за да стане по-вкусно.