Гу; a относно упражненията и храненето; n за хора, които живеят с c; рак на гърдата
Ако сте открили рак на гърдата, важно е социалните и емоционални аспекти, които го заобикалят, да бъдат взети предвид при подхода към заболяването, както и всичко, свързано със здравословни навици на живот като хранене и упражнения. Поради тази причина Novartis предоставя на ваше разположение това „Ръководство за физически упражнения и хранене за пациенти с локализиран и напреднал рак на гърдата“, което съдържа информация за автономни физически упражнения и хранителна подкрепа, за да ви помогне да водите здравословен начин на живот.
Имайте предвид, че тези ръководства предоставят обща информация, но тъй като всеки човек има свои собствени нужди, трябва да се консултирате с вашия лекар специалист, преди да започнете.
Можете да започнете да тренирате днес!
Експертите посочват значението на редовното физическо упражнение поради многобройните му ползи от физическо и психическо здраве на хората, живеещи с рак на гърдата и метастатичен рак на гърдата. Тази дейност благоприятства възстановяването на мускулната маса и може да помогне за намаляване на различните странични ефекти от леченията.
Можете да продължите да упражнявате дори на етапа на лечението си, макар и да адаптирате интензивността според вашите нужди. Консултирайте се с вашия онколог, ако има някакви противопоказания във вашата ситуация, но по принцип нежните упражнения са положителни за поддържане на вашата физическа независимост и за подобряване на сърдечно-съдовия ви капацитет.