Грижа за сърцето при жените
Повечето сърдечно-съдови заболявания се срещат при жените и представляват 40% от смъртните случаи
Споделете статията
Повечето смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания се наблюдават при жените. Повдигане-EMV
Сърцето е органът, който отговаря за изпомпването на кръвта в тялото ни. Въпреки размера си (не по-голям от юмрук), значението му в кръвоносната система е огромно. Това обяснява значението, което то винаги е имало в колективната идеология на обществото, както и в много текстове на стихове или песни, ставайки собственик на чувствата на хората. Следователно значението му е такова, че не можем да си позволим да пренебрегваме вашето здраве.
The сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), които се дължат на нарушения на сърцето и кръвоносните съдове, те са основната причина за смъртността в световен мащаб и представляват 30% от годишните смъртни случаи. Освен това, ако не бъде намерено решение за спиране на този проблем, броят на смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания през 2030 г. ще се увеличи до 23 милиона души.
В тази точка, Валенсийската общност е една от испанските автономии с най-висока сърдечно-съдова смъртност, заедно с Андалусия, Канарските острови и Мурсия. Според Националния статистически институт (INE) броят на смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания в Испания е 230,5 на 100 000 жители (28,3%), изпреварвайки други патологии като рак (26,4%) и заболявания на дихателната система (12,6%). Повечето от тези смъртни случаи настъпват при жени, което представлява 53,7% от случаите и те добавят почти 10 000 смъртни случая повече от мъжете.
Рискови фактори
Опасността, породена от сърдечно-съдови заболявания, е повече от известна, но все още има много работа в областта на превенцията и ранната диагностика. Според експерти, 80% от преждевременните смъртни случаи могат да бъдат предотвратени с по-здравословни навици и по-всеобхватна система за превенция. И това ли е, днес има ефективни интервенции за нейното предотвратяване и лечение.
Някои от факторите, които предизвикват сърдечни пристъпи, могат да бъдат модифицирани, лекувани или контролирани, докато други не могат. Основните модифицируеми рискови фактори които могат да доведат до бъдещи сърдечно-съдови заболявания са обобщени в:
- Пушене. Тютюневият дим е основният рисков фактор за внезапна сърдечна смърт и пушачите са два до четири пъти по-изложени на риск от непушачите.
- Холестерол. Нивото на холестерола на човек зависи от възрастта, пола, наследствеността и диетата. Тъй като нивата на холестерола в кръвта се повишават, рискът от коронарна болест на сърцето се увеличава.
- Диабет. Това е толкова мощно заболяване, че обезсилва сърдечно-съдовата защита, на която се радват жените в пременопауза. Какво още, жените с диабет имат 3-5 пъти по-голям риск от сърдечни заболявания.
- Високо кръвно налягане. Жените изпитват голямо повишаване на кръвното налягане след менопаузата, дори надвишаващо това на мъжете (преди то да е значително по-ниско). Високото кръвно налягане увеличава стреса върху сърцето, втвърдява артериите и увеличава риска от инфаркт.
- Затлъстяването. Телесното тегло се увеличава с по-висока скорост при жените, отколкото при мъжете и обикновено се отлага в корема, където е най-застрашен, повишаване на кръвното налягане, холестерола и нивата на кръвната захар.
- Заседнал начин на живот. Упражнението помага подобряване на всички горепосочени фактори, при условие че се прави редовно и в дългосрочен план, като по този начин помага понижават риска от сърдечно-съдови заболявания.
По-голяма опасност при жените
Коя болест представлява най-голям риск за жените? От коя се страхуват най-много? Със сигурност, ако тези въпроси бяха повдигнати на жените, много от тях щяха да отговорят на рака на гърдата и в двата случая. въпреки това, сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смърт сред женското население, отговорен за почти a 40% от смъртните случаи.