Грижа за артрозата и препоръчителни упражнения - Asispa
The остеоартрит се определя като ревматична патология, която засяга ставния хрущял. Хрущялът, тъканта, която амортизира краищата на костите в ставата и насърчава движението, губи свойствата си, като в някои случаи изчезва.
Остеоартритът е най-често срещаното дегенеративно заболяване у нас с данни, които го оценяват засяга почти 7 милиона души. Противно на това, което мнозина мислят, това не е изключителна болест на възрастните хора, тя може да засегне всеки във всяка става: ръце, колене, ханш, шийка, рамо ...
Лечението на това заболяване се основава на облекчаване на симптомите, които причинява и намаляване на уврежданията на пациентите, като им помага да подобрят качеството си на живот.
Индекс на съдържанието
Симптоми
Основният симптом на артрозата е болка. Дълбока и интензивна болка, която се появява главно при използване на засегнатата става. Следователно, мобилността на човека е намалена, намалявайки неговата автономност и причинявайки, в много случаи, психологическо износване поради ограниченията, свързани с тази патология.
В по-напредналите стадии на остеоартрит, болката може да се появи и след почивка или упражнения, което я прави по-постоянна. Могат да възникнат и деформации на костите, мускулни контрактури или деформации на мускулите, които заобикалят ставата.
През летните и топлите сезони изглежда, че симптомите намаляват и пламват през студените сезони, което води до по-голям брой посещения при лекар.
Какви фактори са свързани с появата на остеоартрит?
Няма нито една обща причина за остеоартрит. Счита се по-скоро, че е следствие от сумата на различни фактори, както генетични, така и околната среда.
Някои пациенти показват ясна причина като предишна травма на ставата, инфекция или малформация.
Що се отнася до факторите на околната среда, възрастта се признава за един от тях: колкото по-възрастен е по-голям рискът да страда от остеоартрит, пол: жените имат по-голямо разпространение, затлъстяване, прекомерно физическо натоварване, което претоварва ставата, определени дейности труд и т.н.
Въпреки че не се счита за наследствена патология, има генетичен рисков компонент, който може да я направи по-лесно да се появява при субекти с фамилна анамнеза за остеоартрит.
Грижи за хора с остеоартрит
Както казахме в началото, лечението на това заболяване е насочено към подобряване на симптомите и качеството на живот на пациентите. Парацетамолът или противовъзпалителните средства са някои от лекарствата, които обикновено се предписват за намаляване на болката.
Има някои препоръки, предложени от Испанското общество по ревматология (SER), насочени към подобряване на качеството на живот на пациентите. Да видим за какво става въпрос.
Препоръки:
1. - Избягвайте затлъстяването
Затлъстяването е една от причините, които причиняват заболяването, така че поддържането на правилно телесно тегло ще ни помогне да го предотвратим. Препоръчително е, в случай на наднормено тегло, да започнете диети, контролирани от лекаря, които намаляват консумацията на калории и които ви позволяват да отслабнете по здравословен начин.