Грижа за акне - UI Health Care
Акнето е състояние на кожата, което причинява пъпки или „пъпки“. Могат да се развият бели точки (затворени комедони), черни точки (отворени комедони) и червени, възпалени папули и възли или кисти. Те се появяват най-често на лицето, шията, горната част на тялото и горната част на ръцете.
Акнето се появява, когато малките пори на повърхността на кожата се запушат. Порите могат да бъдат блокирани от вещества на повърхността на кожата. Най-често те се развиват от смес от естествени кожни масла и мъртвите клетки, отделени от порите. Но всеки може да получи акне.
Акнето може да бъде предизвикано от:
- Хормонални промени
- Използване на мазна кожа или продукти за грижа за косата
- Някои лекарства
- Пот
- Влажност
- Възможно диета
Алтернативни имена
Акне вулгарис - лични грижи; Кистозно акне - лична грижа; Зърнени храни - лична грижа; Барос - лични грижи
Ежедневна грижа за кожата
За да предотвратите запушването на порите и кожата да стане твърде мазна:
- Почиствайте кожата внимателно с мек, несъхнещ сапун.
- Може да ви помогне да използвате продукт със салицилова киселина или бензоил за измиване, ако кожата ви е мазна и склонна към акне. Отстранете всички замърсявания или грим.
- Измийте веднъж или два пъти на ден, а също и след тренировка. Избягвайте многократно триене или измиване на кожата.
- Шампоанете косата си всеки ден, особено ако е мазна.
- Срешете или избутайте косата си назад, за да я предпазите от лицето си.
- Избягвайте да търкате лицето си с алкохол или тоници, които правят кожата ви твърде суха.
- Избягвайте козметиката на маслена основа
Лекарствата против акне могат да причинят суха или лющеща се кожа. Използвайте овлажняващ крем или крем за кожа, който е на водна основа или „некомедогенен“ или ясно посочва, че е безопасен за лице и няма да причини акне. Не забравяйте, че продуктите, които твърдят, че не са комедогенни, все пак могат да причинят акне лично на вас. Затова избягвайте всякакви продукти, които откриете, които влошават акнето ви.
Малко количество излагане на слънце може леко да подобри акнето. Прекаленото излагане на слънце или солариуми обаче увеличава риска от рак на кожата. Някои лекарства за акне могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитни продукти и шапки редовно, ако приемате тези лекарства.