Град от Коруня; се подлага на диета; и успява да свали килограми сред всички свои обитатели

Предизвикателството за 100 000 убедителни причини, измислено от местен семеен лекар, е приветствано от СЗО и наградено на национално ниво

Ние сме по-обсебени от физическото от всякога. Теглото все още е източник на мания, особено за всички, които просто искат да свалят килограми, за да отговарят на онези невъзможни стандарти, които обществото ни налага. Въпреки това, в тези времена (за щастие), отслабването за много хора реагира повече на здравословен проблем, отколкото на всичко друго. И не бива да го приемаме на шега, защото затлъстяването и наднорменото тегло са много сериозни нарушения, които само влошават физическото ни състояние на всички нива, причинявайки ни да развием някои много сериозни заболявания, като диабет или различни сърдечно-съдови нарушения. В Испания, без да продължи повече, затлъстяването се е увеличило от 7,4% на 17% през последните 25 години. Можем да кажем, че 23% от възрастните испанци са с наднормено тегло и 38% биха били с наднормено тегло, показват данни на Испанското дружество за хирургия на затлъстяването и метаболитните заболявания (SECO).

град

Повтаряме: „излишните“ килограми не трябва да се приемат на шега. Има десетки усложнения на здравословно ниво, които не бива да пренебрегваме, които също се влошават с напредването на възрастта. Карлос Пинейро, семеен лекар и сътрудник на Световната здравна организация (СЗО), който работи в Нарон, град с 39 000 жители в Ла Коруня, осъзна, че 60% от жителите му са с наднормено тегло. Можеше да го игнорира, но Пинейро реши да предприеме действия по въпроса. Той ги претегли и измери и вместо да предписва хапчета, той създаде здравословен план за живот за всички тях. Вдъхновена от програма, която Пинейро бе видял по време на престоя си в Съединените щати и кръстена като 100 000 убедителни причини, тя имаше точно една цел, която мнозина биха нарекли амбициозна: населението на Нарон да загуби общо 100 000 килограма за две години и естествен начин, с цел намаляване на сериозните хронични заболявания, произтичащи от това наднормено тегло и затлъстяване.

Въпреки че не е чудодейно средство и е мярка, която изисква големи усилия и постоянство от страна на хиляди съседи, по-свикнали да слагат сладкиши и преработени храни в количката си, освен че се движат доста малко; планът беше успешен. Любопитството на спътниците на умния лекар не само скочи, но се включиха и деца, юноши и възрастни хора, диетолози, търговци, собственици на ресторанти в града и дори здравни агенции. 4000 жители се записаха, включително кметът и нейният екип в кметството.