Говорим за DETOX след Коледа - Regina Capdevila

Курс за самостоятелно гримиране
Онлайн курс за самогримиране
Групов курс за самогримиране
Курс за професионален грим
Курс на очите
Курс за автоматично изготвяне + BPS

Говорим за DETOX след Коледа

Днес разговаряме с Essential Coach за детокс грижи след коледни ексцесии.

Повтаряме го до гадене, - "Не, тази година няма да опитам полворони" - "... тази година ще ям много малко ..." - "тази година няма да пия." Ха! Думите се отдухват от вятъра и тези желания, преди да седнат на масата, се превръщат в желание да хапнат всяко от ястията, които са приготвили с невероятна халба ... и тези шоколадови бонбони, които сякаш говорят с вас и росконът, с който се оправдавате, че казвате, че за парче нищо не се случва!

Не искахме да го признаем, но го знаехме и макар да го предложихме, изпаднахме в изкушение. Полвороните харесват това 💪🏻, докато ние 😰. И то е, че по Коледа наистина злоупотребяваме с твърде много вредни продукти, ядем в излишък, но това, което правим най-зле и най-много е злоупотребата със захар. Какво можем да направим. Ние харесваме. Но да, погълнатото количество захар (наред с други) може да има ужасни последици за нашето здраве.

„Детоксът“ трябва да включва нещо цялостно и е силно препоръчително да се даде естествена подкрепа на тялото.

Но след бурята винаги идва спокойствие. Започват нови цели и, за да бъдем силни, за да ги постигнем, първата от тях трябва да бъде да придобием здравословни навици на живот, да ги заменим с тези, които ни вредят и по този начин да помогнат за елиминирането на токсините от нашето тяло.

Токсини? Да, токсините, целият този елемент, който не само не е използваем от тялото ни, но също така изисква допълнителна консумация на енергия, за да може да се изхвърли и че, ако не се изхвърли, може да причини вреда на тялото ни.

Има много инфлуенсъри, които казват, че детоксикацията не съществува, че не е необходима, защото тялото се самопречиства, че трябва да сменяте само храна за истински храни, тоест за автентична храна. И те са прави. Трябва обаче да помним, че „детоксикацията“ трябва да включва нещо цялостно и е силно препоръчително да се даде естествена подкрепа на тялото. Токсините могат да проникнат в нашето тяло по 3 пътя: погълнати, вдишани и през кожата. По този начин трябва да се погрижим за тези 3 начина за цялостно почистване.

LEMON ae не съдържа киселина, така че не уврежда зъбите. Освен това е много по-мощен от лимонов сок.

И така, че това придобиване на нови навици не е работа, при която не знаете откъде да започнете или е толкова объркващо, че го прилагате на практика само първия ден, оттук нататък ще прегледаме някои препоръчителни навици от момента, в който се събудим докато не легнем.

Какво да правим веднага щом станем ...

ПОГЛЪЩАЙТЕ КАЗИЯ ОТ 3 💧ЛИМОН + 2 💧КУБИБА + 1 💧 МИНТА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Силно се препоръчва да пиете лимон, изцеден с топла вода, веднага щом станете. Има обаче и друг начин, който е много по-ефективен и по-малко вреден за устата ни. Вземете етерично масло от лимон в капсула.

Етеричното масло от ЛИМОН не съдържа киселина, така че не уврежда зъбите. Освен това е много по-мощен от лимонов сок.

Лимонът е много мощен почистващ препарат. Почиства нашата чернодробна система, всички наши филтри, кръвта, пречиства кожата ни. Съдържа високо съдържание на d-лимонен, което означава, че е мощен антиоксидант, така че приемът му се бори със свободните радикали в тялото ни от метаболитни и ксенобиотични отпадъци. Състои се и от други монотерпеноиди, които допринасят за превръщането му в масло, което кара кръвта да се разрежда, тоест е антикоагулант, поради което благоприятства нашата кръвоносна система.

Това е едно от онези масла, които винаги трябва да имаме.

Посочвам етеричното масло от MENTA PIPERITA в тази ежедневна сутрешна капсула заради страхотните му свойства за защита на храносмилателната система: защитава чревната лигавица, благоприятства дренажа на черния дроб, превръщайки го в префектния съюзник на лимона, действа като стимулант на жлъчния мехур, улесняващ евакуацията на жлъчката в червата при храносмилателни процеси; следователно е отличен съюзник за улесняване на храносмилането, така че да го омекоти, поради което е силно показан в случаи на трудно храносмилане.

Но не само, че употребата му е показана на храносмилателното ниво, но поради високите нива на ментол, 1,8 цинеол, ментон и изоментон, той има множество свойства, наред с други, на тоника и стимулиращ или ревитализиращ, т.е. е хипертоник.

Това е наистина интересно масло за изучаване и притежание у дома, защото употребата му е показана при диария, метеоризъм, както и при мигрена, мускулни болки или дори менструация.

Разбира се, трябва да вземете определени предпазни мерки с него и погълнатата употреба не се препоръчва за бременни жени. Преди да използвате това масло, консултирайте се със специалист, ние можем да посочим насоките, които да следвате и предложения.

Етеричното масло от COPAIBA се извлича от смолата на това дърво. Това е много възпитано масло, което запазва защитните свойства на храносмилателната система, подобрявайки нейното функциониране и също така действа като регулатор на метаболизма в полза на правилния храносмилателен процес. Също така е много подходящ при чревни разстройства, регулирайки чревния транзит и насърчавайки движението на храната през храносмилателната система. Употребата му по време на хранене намалява образуването на газове в храносмилателния тракт.