Говорим за 4 хормона, които влияят на теглото
- Хормони, които влияят на теглото
- Контролирайте хормоните, които влияят върху теглото
- Нов виртуален асистент
Има хормони, които влияят на теглото, тъй като през целия ни живот, от раждането до зряла възраст, хормоналните нива се колебаят, което има последици за здравето ни.
Ако спазвате диета, за да отслабнете, спортувате редовно и все още не можете да отслабнете, възможно е някои от тях хормони, които влияят на теглото и затова не отслабвате.
Хормони, които влияят на теглото
Вариациите в нивата на хормоните могат да затруднят все повече отслабването, въпреки че се опитвате по хиляди начини. Тези са хормони, които влияят на теглото.
1. Естрогени
По време на менопаузата нивата на естроген и прогестерон намаляват. Ако обаче нивата на естроген, колкото и да са ниски, са по-високи от прогестерона, това, което специалистите наричат a доминиране на естроген, което при жените води до увеличаване на теглото и натрупване на мазнини в коремната област, краката и седалището.
2. Инсулин
Този хормон се секретира от панкреаса и регулира нивата на кръвната захар. Диетите, богати на въглехидрати и захари, принуждават панкреаса да генерира повече инсулин, за да стабилизира нивата на глюкозата и когато не го получи, в крайна сметка се натрупва под формата на мазнини.