Gourmet Healthy protein waffles Operation Transformer
Вафлите са височината на антитрансформаторната храна - много захар и мазнини. Опитайте тези протеинови вафли и ще промените начина, по който ги виждате.
Можете ли да направите нещо вафлено, което е добро и не е захарна бомба с мазнина и брашно? Можете ли да използвате безупречно електрическата машина за вафли, която сте купили или сте получили, която събира прах в кухненския шкаф? Отговорът е да. Едно от предимствата на суроватъчните протеинови шейкове е, че можете да готвите с тях и това е, от което ще се възползваме, получавайки протеинова вафла само с четири съставки.
Нямате електрически тостер за вафли? Винаги можете да използвате силиконови форми, както в този пример, и да ги направите във фурната.
Съставки
- Топка ванилов суроватъчен протеин или друг вкус
- Яйце
- Чаена лъжичка бакпулвер
- Три супени лъжици вода