Горещо; малък бонбон асо; асо и забавление и въглехидрати - Диетични планове - 2021

Съдържание
  • Шоколадови блокчета и целувки (предимно шоколадови)
  • Фъстъчено и фъстъчено масло бонбони
  • Смесени бонбони
  • Тафи и бонбони
  • Плодови и сладки бонбони
  • Твърди бонбони и пуканки
  • Други бонбони
  • Дума от DipHealth

ПСИХИЧЕСКИ ТРИКОВЕ ДО ПЪЛНИ ХИЛМОВЕ ПО-ЛЕСНО С БОЙКИ │ TrotaMontesMTB (януари 2021 г.).

Колко захар има в този забавен бар Snickers? Колко калории има в това малко пакетче M&M? Докато пакетчетата бонбони в пълен размер имат хранителната информация на опаковката, потопът, който се прибира след трика или лакомството, обикновено няма. Ето информацията за калориите и въглехидратите за много често срещани бонбони за Хелоуин.

бонбон

Размерите за сервиране могат да бъдат трудни, особено при не-маркови марки. Например в опаковката на Хеллоуин от Палмър с чаши с фъстъчено масло е посочен размер на порция от 1,5 унции, но не се казва колко чаши фъстъчено масло има в порция. В торбата с 26 унции има 63 бонбона. Спират да го решават оттам. Една порция се оказва нереалистични 3.64 броя бонбони.

Също така „забавният размер“ и „размерът на закуската“ често са на опаковката, но тези размери не са стандартни. Размерът на лека закуска от един вид бонбони може да бъде същият като този на друг вид бонбони. Още по-лошото е, че има случаи, когато „размерът на закуската“ от един и същи тип бонбони се различава от чантата до торбичката и със сигурност се променя с течение на времето, като обикновено намалява. Проверете текущото тегло на бонбона и етикета на торбичката, за да сте сигурни.

Един грам въглехидрати осигурява 4 калории. Някои сладкиши съдържат хранителни вещества в допълнение към въглехидратите, като мазнини или протеини, които осигуряват допълнителни калории на порция.

Шоколадови блокчета и целувки (предимно шоколадови)

  • Dove Milk Chocolate Promises или увити квадратчета (8 грама): 42 калории и 6 грама въглехидрати
  • Целувки Hershey: 26 калории и 8 грама въглехидрати на целувка
  • Хърши целува с бадеми: 23 калории и 2 грама въглехидрати на целувка
  • Напълнени с карамел целувки Hershey: 21 калории и 3 грама въглехидрати на целувка
  • Целувки на царевица Hershey Candy: 27 калории и 3 грама въглехидрати на целувка
  • Забавни размери на млечния шоколад на Hershey's (14 грама): 67 калории и 8 грама въглехидрати
  • Миниатюрни барове на Hershey (смесени) - Средно 42 калории и 5 грама въглехидрати във всяка лента
  • M & Ms, нормален, забавен размер (18 грама): 88 калории и 12 грама въглехидрати
  • M & Ms, забавен размер на фъстъците (18 грама): 93 калории и 11 грама въглехидрати
  • M & Ms, 1/4 чаша бонбон с фъстъци: 220 калории и 24 грама въглехидрати
  • Миниатюрни барове (Млечен път, Snickers, Twix, 3 мускетари) - Средно 38 калории и 5 грама въглехидрати във всяка лента
  • Г-н Goodbar Размер на закуска (17 грама): 90 калории и 9 грама въглехидрати
  • Nestle's Crunch Bars Fun Size (10 грама) 50 калории и 7 грама въглехидрати
  • Хрупкави бонбони Nestlé: Забавни размери: 70 калории и 9 грама въглехидрати
  • Чаши от фъстъчено масло Palmer, малки: 6 грама въглехидрати
  • Забавен размер на мускетарите (15 грама): 64 калории и 11 грама въглехидрати
  • 3 ментови мускетари, забавен размер (15g): 64 калории и 11 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Small: 50 калории и 10 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Midgee: 23 калории и 7 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 калории и 2 грама въглехидрати

Фъстъчено и фъстъчено масло бонбони

  • Платен DaySnack Размер (19 грама): 90 калории и 10 грама въглехидрати
  • Миниатюрните чаши фъстъчено масло на Рийз (около 9 грама всяка): 44 калории и 5 грама въглехидрати на чаша
  • Размер на закуска от фъстъчено масло на Reese's (17 грама): 88 калории и 10 грама въглехидрати
  • Размер на закуска от фъстъчено масло на Reese's (21 грама): 100 калории и 12 грама въглехидрати
  • Чаши от фъстъчено масло на Reese Бяло, Размер на закуска (21 грама): 100 калории и 11 грама въглехидрати
  • Скуош от фъстъчено масло на Рийз (34 грама): 180 калории и 17 грама въглехидрати
  • Хрупкав хрупкав бар на Рийз, Размер на закуска (17 грама): 95 калории и 9 грама въглехидрати
  • Reese's Nutrition Bars, Snack Size (17 грама): 88 калории и 9 грама въглехидрати
  • Reese's Whipps Bar, Размер на закуска (14 грама): 60 калории и 10 грама въглехидрати