44% от испанците са качили между 1 и 3 килограма по време на задържането

Липсата на физически упражнения или повишената консумация на алкохол, сред причините за увеличаване на теглото

килограма

Между един и три килограма. 44% от испанците имат повишено тегло през месеците на затвор и основната причина е липсата на физически упражнения, добавена към увеличаване на консумацията на алкохол и захари под формата на "лека закуска", според проучване на хиляда души, проведено от Испанско общество на затлъстяването (SEEDO).

Основните заключения от това проучване показват, че 44,3% от анкетираните декларират, че са наддали в затвор и повечето от тях (73%) признават, че са качили между 1 и 3 килограма, както обясни тази сряда президентът на SEEDO на пресконференция, Франсиско Тинахонес.

Промяната в хранителните режими стои зад тези данни, тъй като „висок процент“ от анкетираните признават, че са злоупотребявали нездравословни продукти. По-конкретно, потреблението на алкохолни напитки и хлебни деривати се е увеличило с 50%.

Ограничението е породило в много хора ситуации на стрес а в някои случаи и на някои скука, което е довело до засилване на чувството за глад, обясни Тинахонес. И поради това 20% от анкетираните твърдят, че са яли на базата на „лека закуска“ през тези месеци.

Всичко това е съчетано с драстично намаляване на физическата активност. 56% от хората признават, че са го направили по-малко спорт отколкото преди затварянето и една трета от населението съобщава, че е прекарвало повече от пет часа на ден пред телевизията.