Гореща вода с лимон за пречистване, работи ли, да или не AMP - La Nación

Тази статия е изключително за абонати (2)

вода

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Пречистващите рецепти за напитки са доста популярни в социалните мрежи, но какво означава пречистване? „Пречистваща диета“ е тази, която помага за изхвърлянето на онези молекули или вещества, които го опияняват от тялото.

Като се има предвид това, цитираните експерти посочват, че диета от този тип не трябва да се удължава за дълъг период от време, тъй като нивото на протеин обикновено е по-ниско от препоръчаното за водене на здравословен живот.

Смята се обаче, че планът за детоксикация, като гореща вода с лимон, има много предимства. Според статия, публикувана от диетолога Мариан Ботикария Гарсия, пиенето на топла вода с лимон на гладно не лекува нищо, защото въпреки факта, че много хора повтарят това убеждение, истината е, че няма научни доказателства, които да установяват, че това напитката предотвратява всяка болест, повишава защитните сили, прочиства или детоксикира. Към горното, диетологът добавя, че също така няма научни изследвания, които да показват, че водата с лимон на гладно разтваря мазнините, следователно не е вярно, че тази напитка помага за отслабване.