ГЛЪНЧАК, свойства и противопоказания Малки рецепти
Глухарчето има ползи и свойства че трябва да знаем.
Това често срещано растение, което дори се смята за "плевел", има много интересни свойства, за които ще ви разкажем днес.
СЪДЪРЖАНИЕ
СВОЙСТВА НА ГЛЪНЧЕВЪКА
Всички знаем красивите жълти цветя, които наричаме „глухарчета“. Други от често срещаните му имена са горчивата цикория или меакама, но научното й име е Taraxacum officinale. Листата му са годни за консумация и се използват сурови или варени; печеният му корен се използва като заместител на кафето, като корен от цикория.
Именно листата и корените обикновено се използват за направата на инфузия на глухарче, начин да се възползвате от всичките му предимства. Но ще говорим подробно за това как да използваме това лечебно растение; Нека първо обобщим неговите необикновени свойства:
6 ползи от глухарчето за вашето здраве
Пречистващ срещу задържане на течности
Ако търсите естествено лекарство срещу задържане на течности, на глухарче е вашият отговор. Благодарение на ефекта му диуретик, позволява на тялото да елиминирайте токсините и излишните течности. Ето защо пиенето на запарка от това растение е силно препоръчително в случай на камъни в бъбреците, висока пикочна киселина, холестерол, диабет и др.
Диуретичният му ефект се дължи на високото съдържание на калиеви соли. За да се възползвате от него, се препоръчва да се възползвате 2 или 3 чаши инфузия на ден. Можете също да го комбинирате с конска опашка:
Глухарче за защита на черния дроб
Консумирайте глухарче, било в инфузия или ядене на листата му, силно се препоръчва за деконгестират черния дроб Y. подобряване на функциите му, за неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Редовната консумация (3 пъти седмично) предотвратява възпалителни проблеми като затлъстяване на черния дроб.
Консумацията му се препоръчва в случай на медикаментозно лечение, периоди на излишна храна (празници, Коледа и др.) И в случай на наднормено тегло.
Погрижете се за кожата
Глухарче за акне: Знаете ли за това лечебно свойство на растението? Поради своите антиоксидантни свойства, това лечебно растение помага за пречистването на кръвта от токсини, които влошават симптомите на заболявания като акне и екзема.
В допълнение към противовъзпалителните свойства, които вече споменахме, глухарчето също е изцеление, така че помага на кожата да се регенерира в случай на повърхностни рани и алергии.
Може да се използва и в вътрешна употреба (2 или 3 чаши инфузия на ден) или външен (мазилки от натрошени пресни листа)
Борба с анемията
Листовете на глухарче те съдържат повече желязо и калций от всеки друг зеленчук. Следователно, въпреки че желязото от растителен произход се усвоява по-зле от това от животински произход, приемът на инфузия от това растение допринася за това борба с анемията и умората. Трябва да добавим и добрия му принос на магнезий, витамини А и С и фолиева киселина.