Хипотиреоидизъм и диета

Хипотиреоидизмът е разстройство, характеризиращо се с недостатъчно производство на тиреоидни хормони поради дефект в синтеза на споменатите хормони или от пълното или частично отсъствие на споменатата жлеза.

Най-честата причина за хипотиреоидизъм е така нареченият тиреоидит на Хашимото, който води до прогресивно разрушаване на щитовидната жлеза, все едно тялото не е разпознало щитовидната жлеза като своя и е продължило да я унищожава с помощта на произведени антитела от имунната система. Има ниска концентрация на тиреоид стимулиращ хормон. Характеризира се с нормални нива на Т4 и Т3 с умерено повишени серумни нива на TSH.

Сред най-честите симптоми, които откриваме:

- Повишено телесно тегло.

- Косопад

- При жените нередовен менструален цикъл

- Треперене в ръцете

- Липса на концентрация

- Промяна в развитието при децата

Гуша е една от последиците от недостатъчно активна щитовидна жлеза, обикновено причинена от недостиг на йод в диетата. Произвежда увеличена щитовидна жлеза, за да се опита да противодейства на ниското производство на хормони на щитовидната жлеза.

Диета и щитовидна жлеза

Йодът е необходим елемент за производството на тиреоиден хормон. Тялото не произвежда йод, така че е основен компонент в диетата. Йодът се съдържа в няколко храни, ако тялото ни няма достатъчно йод, то няма да може да произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, затова е важно да приемаме храни, богати на йод.