Гледането на филми на ужасите ... помага ли ви да отслабнете, като зададете траекторията си?

Осуалдо Гарсия. Xalapa, виж.- Достигнахме времето на годината, когато филмите на ужасите ни нахлуват от всички страни, защото Хелоуин вече е зад ъгъла. Въпреки че този тип филми могат да предизвикат паника и кошмари, но скорошно проучване разкри, че те също помагат за изгарянето на калории.

филми

Това проучване е проведено в Уестминстърския университет в Обединеното кралство, където няколко изследователи са измерили енергийните разходи на 10 души, докато са гледали различни филми на ужасите.

В проучването бяха записани сърдечната честота, приема на кислород и изхода на въглероден диоксид и най-накрая беше открито, че броят на изразходваните калории се увеличава по време на показването на филмите.

„Всеки от 10-те тествани филма причини пулса да ускори, причинявайки повишаване на сърдечната честота“, Обяснява Ричард Макензи, старши преподавател и специалист по клетъчен метаболизъм и физиология в Уестминстърския университет