ГЛАВОБОЛИЕ И СЪН
Връзката между главоболието и съня е многобройна: Главоболието често е вторичен симптом на нарушение на съня. По този начин главоболието при напрежение е често срещано при безсъние и нарушения на ритъма на сън и събуждане. Около 75% от хората с нарколепсия се оплакват от мигрена или клъстерни главоболия, които се появяват при прехода между REM и други фази на съня. От друга страна, хипничното главоболие събужда хората предимно през нощта или през деня. И накрая, хипоксемията, която се появява при хора със сънна апнея, от своя страна може да предизвика ранни сутрешни главоболия.
Постигането на точното количество сън може да помогне за облекчаване на болката при главоболие, тъй като твърде малко или твърде малко сън може да причини или влоши главоболието. Дрямките през деня, които често намаляват дълбокия сън през нощта, от своя страна могат да доведат до главоболие при някои възрастни.
Мигрена и сън
Съществува ясна връзка между съня и мигрената, която също обхваща широки и разнообразни аспекти. Промяната в ритъма на съня, или чрез излишък, или чрез дефект, се признава като спусък за гърчове. Приблизително половината от пациентите с мигрена имат затруднения по време на започване или поддържане на мечтата; 38% спят средно 6 часа или по-малко на нощ и, съвпадащо с това разстройство, има значително увеличение на честотата и тежестта на мигренозните атаки, със 71% от главоболието при събуждане.
От друга страна, пациентите с мигрена често имат прекомерна сънливост през деня (14% спрямо 5% от контролите) и е възможно прекомерната дневна сънливост да е пряка последица от самата мигрена. Появява се и сънливост, сред така наречените предварителни симптоми на мигрена (много пациенти, присъстващи в началото на кризата, повтарящи се и неконтролируемо прозяване). Промяна в нивото на будност, която може да варира от сънливост до дълбока кома, е описана сред симптоматичните прояви на базиларната аура. Съществува и терапевтична връзка, тъй като сънят е един от основните начини за разрешаване на мигренозния пристъп.
Повечето хора, когато спят повече или по-малко от навика си, се появяват при събуждане на умерено главоболие, което обикновено отшумява при започване на дейността, но при предразположеното лице това главоболие може да еволюира в пълното развитие на криза. Те признават този факт като свой собствен, до 35% от мигренерите.