Гимнастика за лице сбогом бръчки! Дозировката - Здраве и красота за тяло, ум и душа (хирургия

Запазването на красивата кожа, разбира се, е тясно свързано с грижите, които сте й полагали отдавна, т.е. колкото повече внимание отделяте на тялото си, преди да се появят ефектите от времето, толкова по-вероятно е да го запазите по този начин за много по-дълго време. Постоянните физически упражнения, правилната хигиена и премахването на вредните навици като пушене, пиене на твърде много алкохол и балансирано хранене са гаранции за добър външен вид.

Упражненията за лицева гимнастика, които предлагаме по-долу, ще помогнат на различните зони, които съставляват лицето:

---