Генетична диета за грижа за червата, от ключово значение да не се уврежда физическия вид Deepak Chopra Super

Генетичната диета не се основава на преброяване на калории, витамини, мазнини, протеини или въглехидрати, а по-скоро поставя под въпрос реакциите на организма към храната. Гените са това, което реагира на начина ви на живот. „Това е химичен процес“, обясни Дийпак Чопра, автор на книгата „Супер гени“.

червата

Петък, 22 януари 2016 г.

Генетичната диета не се основава на преброяване на калории, витамини, мазнини, протеини или въглехидрати. Генетичната диета, от друга страна, поставя под въпрос реакциите на организма към храната. Гените са тези, които реагират на начина ви на живот и всяка консумирана храна се преработва в чревния тракт, разграждайки основните хранителни вещества и предизвиквайки бактериални реакции.

"Това е химичен процес", обясни той. Дийпак Чопра, автор на Супер гени, книга, която разглежда тази тема.

Ако консумираната храна има динамична, течна и постоянна реакция в тялото, тя има тенденция да не се абсорбира и да не се съхранява като грес. Така се открива, че храната, която възпалява червата, причинява подуване на тялото. Възпалените тъкани обикновено причиняват болка и ако възпалението е прекомерно, това може да има отрицателни ефекти от задържането на течности.


Супер гени, новата книга на д-р Дийпак Чопра и Руди Танци.

"Супер гени Той казва, че през последните години генетиката претърпява революция, която за първи път отваря пътя на хората да влияят върху собствената си генна активност. Само 5% от свързаните с болестта генни мутации са напълно определящи, докато останалите 95% могат да бъдат повлияни от диетата, поведението и други условия на околната среда “, каза той. Чопра.

Авторът на книгата твърди, че яденето на а Типична закуска от веригата за бързо хранене, с високо съдържание на мазнини и калории, това ще накара пет от маркерите за възпаление да се покачат драстично в кръвта; докато пиенето на чаша портокалов сок служи за блокиране на възпалителния ефект.