Газ - метеоризъм MedlinePlus Медицинска енциклопедия
Съображения
Газовете обикновено се образуват в червата, докато тялото ви усвоява храната.

Газът може да ви накара да се почувствате подути и да предизвика спазми в стомаха или спазми.
Причини
Газовете могат да бъдат причинени от определени храни, които ядете. Можете да пиете бензин, ако:
- Яжте трудно смилаеми храни като фибри. Понякога добавянето на повече фибри към вашата диета може да доведе до временни газове. Тялото може да се приспособи и да спре да ги произвежда с течение на времето.
- Яжте или пийте нещо, което тялото не може да понася; например някои хора са с непоносимост към лактоза и не могат да консумират млечни продукти.
Други често срещани причини за появата на газ са:
- Антибиотици
- Синдром на раздразнените черва
- Невъзможност за правилно усвояване на хранителните вещества (малабсорбция)
- Невъзможност за правилно смилане на хранителните вещества (лошо храносмилане)
- Поглъщане на въздух при хранене
- Дъвка
- Дим
- Консумирайте газирани напитки