Газ - метеоризъм MedlinePlus Медицинска енциклопедия

Съображения

Газовете обикновено се образуват в червата, докато тялото ви усвоява храната.

енциклопедия

Газът може да ви накара да се почувствате подути и да предизвика спазми в стомаха или спазми.

Причини

Газовете могат да бъдат причинени от определени храни, които ядете. Можете да пиете бензин, ако:

  • Яжте трудно смилаеми храни като фибри. Понякога добавянето на повече фибри към вашата диета може да доведе до временни газове. Тялото може да се приспособи и да спре да ги произвежда с течение на времето.
  • Яжте или пийте нещо, което тялото не може да понася; например някои хора са с непоносимост към лактоза и не могат да консумират млечни продукти.

Други често срещани причини за появата на газ са:

  • Антибиотици
  • Синдром на раздразнените черва
  • Невъзможност за правилно усвояване на хранителните вещества (малабсорбция)
  • Невъзможност за правилно смилане на хранителните вещества (лошо храносмилане)
  • Поглъщане на въздух при хранене
  • Дъвка
  • Дим
  • Консумирайте газирани напитки