Гастроезофагеален рефлукс - основна диета Основна диета
ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЕН РЕФЛЮКС - ОСНОВНА ДИЕТА
Гастроезофагеалният рефлукс е състояние на храносмилателната система, при което съдържанието на стомаха се връща обратно в хранопровода. Това връщане може да причини дразнене и да предизвика киселини, наред с други симптоми. В нормална ситуация храната преминава от гърлото към стомаха през хранопровода. Пръстен от мускулни влакна в долната част на хранопровода, наречен кардия, предотвратява повторното покачване на погълнатата храна.
Въпреки това, когато имате гастроезофагеален рефлукс, мускулният пръстен не се затваря правилно, което кара съдържанието на стомаха да потече обратно в хранопровода. Съществуват редица препоръки за избягване или намаляване на това явление. На първо място, важно е да се вземе предвид диетата. Има храни, които могат да доведат до по-голям и по-досаден рефлукс. Между храни за избягване или намаляване на консумацията, така е:
- Сладкиши, сладкиши и сладкиши, особено от индустриален произход.
- Колбаси и други тлъсти меса.
- Цели и захарни млечни продукти.
- Пържени яйца.
- Захари като цяло, като тези, съдържащи се в шоколада и други сладки десерти.
- Напитки, които съдържат алкохол, газирани напитки (тъй като причиняват метеоризъм), газирани безалкохолни напитки и кисели и сладки сокове.
- Кафе или чай, които могат да причинят киселини или киселини, причинявайки дразнене на лигавицата на стомаха
- Цитрусови плодове, като портокал, мандарина, лимон или киви.
- Кисели зеленчуци, като домати и чушки.
- Сосове, подправки и пикантни храни.
- Много пикантни храни.