Гала Монтес не се пренебрегва, спазва диета и практикува телевизия ‘dance dance’ Бележки Неотразимо!
По време на карантина, Гала Монтес, той не спира да се грижи той се подлага на диета кетогенни, консумирайте соеви продукти и практикувайте 'Танци на пилон'.
Сега, когато хората остават вкъщи поради Covid-19, мнозина стават по-гладни от обикновено; и се случи същото Гала Монтес, 19-годишен, който ни призна какво прави, за да възвърне фигурата си:
-Гала, как си с карантината?
„За щастие не ми беше толкова трудно да остана у дома, защото когато не съм на проект, прекарвам много време вкъщи и истината е, че имам много неща за вършене, нямам достатъчно време; но това, с което страдам, е с храната (смее се) ".
-Защо?
„Истината е, че искам да отслабна с няколко килограма, защото ми беше трудно да преглътна в тази карантина. Яденето на всичко е вкусно, но трябва да следите теглото си и да сте здрави, защото едно е да се отдадете на себе си, а друго е да напълнеете, като не се грижите за себе си ".
-И каква диета правите?
„Започнах кетогенна диета и изведнъж изпаднах в лошо настроение, че искам да убия някого (смее се). Вече бях правил подобна диета, но тя не продължи толкова дълго, само три дни и продължава 15 ".
-Откъде знаете за тази диета?
„Чрез Интернет; тъй като сега индикацията е да не напускате дома, потърсих информацията по този начин и се свързах със специалист, за да я инициирам ".
-Защо го избрахте?
„Тъй като това е относително лесно да се направи, не е нужно да подготвяте толкова много неща, те посочват необходимите суми, които трябва да намалите“.
-Претеглихте се и се измерихте, предполагам.
„Да, всичко, необходимо е да имате запис, за да знаете как работи за вас; Ще сляза само надолу, което е необходимо, за да изглеждам добре и да бъда здрав ".