Използването на телефона за повече от 5 часа увеличава риска от затлъстяване - 15 минути
Изследователите са анализирали 1060 ученици: 700 жени и 360 мъже със средна възраст съответно 19 години и 20 години.
Прекарването на времето пред мобилния улеснява заседналото поведение. (Pixabay)
26 юли 2019 г. 15:34 | Europa Press
15 минути. Ново изследване, представено на конференцията ACC Latin America 2019, която се провежда в Колумбия, разкрива, че използването на смартфона в продължение на пет или повече часа на ден носи 43% по-висок риск от затлъстяване и е по-вероятно да има други стилови навици, които увеличават риск от сърдечни заболявания.
„Важно е за населението да знае и да вземе предвид, че макар мобилната технология несъмнено да е привлекателна поради своите многобройни цели, преносимост, удобство, достъп до безброй източници на услуги, информация и развлечения, тя също трябва да се използва за подобряване на навиците и здравословно поведение ", припомня Мирари Мантила-Морон, водещ автор на изследването.
"Прекарването на твърде много време пред смартфона улеснява заседналото поведение, намалява времето за физическа активност, което увеличава риска от преждевременна смърт, диабет, сърдечни заболявания, различни видове рак, остеоартикуларен дискомфорт и мускулно-скелетни симптоми ", добавя той.
