ФУНКЦИОНАЛЕН КРЪСТ - Кастел Фитнес

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ ФУНКЦИОНАЛЕН КРЪСТ?

В този клас ще постигнете:

функционален

  • Изгаряйте калории бързо и ускорете метаболизма
  • Намалете процента на мазнини
  • Подобрете мускулната сила
  • Увеличете мускулната издръжливост
  • Стилизирайте фигурата
  • Подобрете мобилността
  • Освободете стреса и безпокойството

Това е тренировка с висока интензивност и сила, базирана на много разнообразни функционални движения. Важно е да се грижите за техниката при всяко упражнение, за да избегнете наранявания.