Френска тостна рецепта (здравословна версия) - здравословни рецепти за спортисти

Кой не иска да „греши” със сладки от време на време? Най-добрият вариант е да направите рецептата сами, за да избягвате всякакви масла, захари или съставки, които увреждат физическото ни състояние. Френските тостове или френските тостове са подобни на нашите испански тории, въпреки че в останалата част на света се яде за закуска по всяко време на годината.

здравословна

Здравословна версия

Логично, това не е закуска, която можем да приготвяме всеки ден, но можем да я направим, за да си дадем малко прищявка и да не съжаляваме за калориите. Съставките са подобни на класическата рецепта, но ние се опитваме да ги сменим за по-здравословни намалете нивото на мазнини и калории.