ФОРОГИМ. Добавки за определяне?

Добре тук, опит преди плажа.

Можете да ми кажете, че добавките са добри, за да губят мазнини и да поддържат малкото мускули, които имам?

Bcaa? Креатин? L-карнитин?

Благодаря предварително shurs

Тежа 73 и измервам 1,74

Пиенето на стимулант, толкова естествен като кофеина, присъстващ в кафето, чая, гуарана.

За останалото диета с калориен дефицит и както аеробни, така и анаеробни упражнения за увеличаване на калорийните разходи и поддържане на мускулната маса.

с размери 1,74 с 73 кг, което трябва да определите?

Не се прецаквайте с мен, ако когато бях напукан на 1.80 тежах 82 кг

Това, което искате, е да отслабнете, защото определянето е нещо друго

Язвите на предречията вече започват?.

Дефицитът е твоят приятел.

---