Формули за изчисляване на идеалното ви тегло; Укрепнете

Под идеалното или относителното тегло се разбира това, което дава максимална продължителност на живота на човек. За да се изчисли идеалното тегло, много изследователи са установили формули или уравнения, в които теглото, ръстът, полът и възрастта на човека са свързани.

идеалното

Теглото, получено при анализ на резултатите за едно и също лице, може да варира до 10 kg от едно уравнение до друго. Следователно не трябва да се забравя, че идеалното или относителното тегло е теоретично тегло и може да се случи така, че полученият резултат да не се доближава до реалността на индивида. Накратко, теглото, което получаваме, трябва да се тълкува като ориентир или референтна стойност, тъй като в повечето случаи и в зависимост от използваното уравнение се получават различни стойности.

Формулата на Лоренц: P.I. = A-100 - [(A-150)/4] + [(E-20)/k] Където A = височина в cm; E = възраст в години; k = 4 (мъже) или 2,5 (жени)

Формулата на Perroult: P.I. = размер (см) - 100 + (Възраст (години)/10 * 9/10)