Foam Roller Какво представлява, за какво е, Предимства и информация

Какво е пяна валяк?

The пяна валяк това е вал с твърда гума или пяна че е позволено да се изпълняват поредица от упражнения, които насърчаване на миофасциалното самоотпускане (техника на мануална терапия, която се основава на прилагането на продължителни движения и натиск, насочени към цялата фасциална система).

Тази ролка е изработена от пяна или каучук и е напълно твърда, като по този начин позволява търкаляне и прилагане на вертикални сили, без да причинява нейната деформация. Освен това външната част на ролката е подплатена, като по този начин позволява на различни части на тялото да почиват върху нея, за да се изпълняват упражнения, които насърчават мускулната релаксация.

Макар че произходът на този апарат за упражнения е възстановяването на наранявания, С течение на времето той е включен в много рутинни тренировки по футбол, тъй като отнема само няколко минути в началото или в края на рутината, за да се извлече максимума от него (около десет минути и никога повече от двадесет, ако упражнявате всички мускули, които позволява ).

Най-добрите ролки от пяна и тяхната цена

foam

  • 【4 в 1 КОМПЛЕКТ ЗА МАСАЖЕН МАСАЖЕН РОЛЪК】 комплектът включва вана с пяна с висока плътност, масажен валяк, масажна топка, еластични фитнес ленти (3 комплект), перфектният подарък за себе си или за любим човек.
  • 【МАСАЖЕН РОЛЪК ЗА МУСКУЛИ с висока плътност】 Мускулният валяк е голям 18-инчов валяк от пяна, изработен от трайни материали с висока плътност, качествен PVC и EVA. Ядрото.
  • 【ОТЛИЧНА МАСАЖНА ФУНКЦИЯ】 се използва за отпускане на малки мускулни групи, има 6 ефективни масажни ролки и неплъзгащи се дръжки, мускулната ролка осигурява масаж на.
  • 【3 ЛИЦА НА УСТОЙЧИВОСТТА】 3 различни нива на съпротивление, жълто 15-20 lb, червено 20-30 lb, черно 30-40 lb. Лентите за съпротива увеличават ефективността на вашите упражнения, те се използват.
  • 【ПОДОБРЯВАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ И ОТСТРАНЯВАТЕ МУСКУЛНИТЕ БОЛКИ】 Комплект за цяло тяло, създаден за ефективността на вашите упражнения и за по-бързо облекчаване на болката. Точка на задействане физиотерапия.
  • КРАЙНИЯТ ИНСТРУМЕНТ ЗА САМОМАСАЖ - Ролката с пяна се използва както за фитнес, така и за масаж. Масажираните мускули се възстановяват по-лесно. Спортисти на високо ниво.
  • ЕФЕКТИВНА РЕАБИЛИТАЦИЯ - Ролката с пяна може да се използва за: Локализиран масаж на миофасциални задействащи точки, възстановяване, подобрен мускулен баланс и сила, повторно подравняване.
  • ЛЕСНО ЗА НОСЕНЕ - Ролката с пяна е изключително лека. Тя може лесно да бъде занесена във фитнес залата, на паркета или където и да е, за да завършите упражнение. Ролка.
  • ИДЕАЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ - Много малко тегло, голяма издръжливост и направени с биоразградим материал. Този пяна валяк е устойчив на вода и топлина и може да се почисти много лесно.
  • ГЛЕДАМЕ ВАС - FFEXS предлага висококачествени фитнес продукти. Нашият екип е винаги готов да ви помогне да извлечете максимума от нашите продукти и.
  • 【КОМПЛЕКТ МАСАЖЕН МАСАЖЕН РОЛЪК ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ГЪВКАВОСТТА】: Комплектът за ролкови масажни мускули FitBeast се предлага с черен гумен валяк 3D Textured Edges, валяк от пяна.
  • 【НЕТОКСИЧНИТЕ МАТЕРИАЛИ НЯМА ДА ВРЕДЯВАТ КОЖАТА СИ】: Масажът с вана с пяна е направен от EVA + PVC материал, който е нетоксичен и не е опасен. Червената ролка от пяна е мека и удобна, а не.
  • 【ОПТИМИЗИРАНИ ПОДРОБНОСТИ ЗА ПО-ДОБЪР ОПИТ ИЗПОЛЗВАНЕ】: Масажните ролки с пяна имат неплъзгащ се дизайн, черният валяк има 3D текстурирани ръбове, те помагат за масаж.
  • 【ОТЛИЧЕН ИНСТРУМЕНТ ЗА УПРАЖНЕНИЕ, ЗА ДА ПОМОГНЕТЕ ДА ВЪЗСТАНОВИТЕ И ОТСТРАНИТЕ БОЛКАТА В ТЯЛОТО СИ】: Комплектът за мускулни масажни ролери ще помогне за намаляване на мускулното напрежение, ще насърчи добър поток от.
  • 【ПРЕДОСТАВЯНЕ НА РАЗЛИЧНИ ВАРИАНТИ ЗА УПРАЖНЕНИЕ】: Ролките с пяна са леки и преносими (общо тегло 1,54 кг) и се предлагат в практична раница и видео урок, така че можете.