Флорентино Фернандес изненадва Пабло Мотос със снимки от преди 20 години
Фло показа в ‘El Hormiguero’ снимки на водещия и Луис Пиедрахита, направени преди 20 години, когато и двамата работеха по пиеса.
Пабло Мотос той е получил изненада, която не е очаквал в „El Hormiguero“. Един от виртуалните му гости, с които той е интервюирал чрез видеоконференция, беше Флорентино Фернандес. Хумористът от дома си парадира с чувството си за хумор. И той е дал на водещия няколко изображения, спасени от багажника на спомените.
Водещият започна програмата, като даде съвети за поддържане на форма. «Наричат ме приятели, които никога не са спортували, притесняващи се, че са зле. Всички те питат едно и също: Какво да правя? И казвам същото на всички: трябва да се движите, без да се наранявате, защото нямате силно тяло, което е нещо, което можем да променим след затварянето. Важно е да се движите, без да се наранявате. Много хора, които са започнали да спортуват и никога през живота си не са спортували. Трябва да започнете малко по малко “, уточни той.
Motos продължи: «Ще ви покажа колко сме слаби, че не се движим и като цяло не спортуваме«. Мотос клекна на снимачната площадка. "Това е нормалната поза на човек в покой преди да бъдат направени столовете", уточни той. „Хората си почиваха така преди да седнем на столове. Всъщност в Индия и Китай хората, когато си почиват, се поставят в това положение. И може ».
Motos телевизионни уроци по йога
Придружен от Луис Пиедрахита и Маррон, той е изпълнил няколко практически упражнения за укрепване. Йога пози, които помагат за подобряване на мускулите "на долната част на гърба," бъбреците ". Идеята е да преместите колоната. Ако преместите гръбначния си стълб, сте силни и ако не го укрепите, в крайна сметка ходите така (накуцвайки »», добави той. Това помогна на публиката да знае «как да движи гръбначния стълб, за да бъде млад и силен. Йога отнема мъките ви ».